Sukan : Berenang

Assalamualaikum;



Yee...bertemu lagi dlm segmen sukan ye tuan2. Penuh betul aktiviti sukan saya pada minggu ini. Maklum la, masa musim2 panas ni la boleh nak bersukan pun. Musim sejuk, sejuk. Duduk rumah je laa.. xdpt nak kuar mana2.. Bek duduk dlm selimut je.. Hibernasi...

Aktiviti Wilayah Dhubat diteruskan lagi dengan melakukan "Dhubat Water Day" di kolam renang MarryLand yang terletak di Hayyu Shimali (alaaa... dekat dengan mujammak Irbid lama). Terdapat sebuah kolam renang bertaraf olimpik baru di buka di sana. Dengan bayaran sebyk JD2 @ RM10 anda boleh berenang2 selama 2 jam tanpa henti.

Memandangkan Jordan ini sgt lah bermasalah dengan air, jadi ini lah peluang kami untuk bermain2 dgn air sepuas2nya. Bermain smpai xhengat lah! Smpi perut penuh minum air kolam.. YUCK!

Kolam ini tak de la berapa dalam pun sbnrnyer..paling dalam 2meter je.. klu jengket2 boleh berdiri lagi la...

Kami melakukan aktiviti ini di malam hari sebb di siang harinya, kami amat sibuk dengan aktiviti kuliah dan aktiviti masing2. bila malam2 mcm ini, baru lah ada free tuk buat prog bg wilayah dhubat... ekekkee

Di sini ada juga terdapat kemudahan2 asa seperti toilet, kedai, meja, kerusi dan taman permainan kanak2 yang mempunyai GELONGSOR yang sgt best!~

Tepat jam1130malam, wisel ditiup menandakan semua kene naik ke atas.. sementra tgu van, kami bergambar dulu di depan pintu masuk pusat akuatik Mafraq ini...

Kami pulang dengan gembira sambil menyanyi2 dlm kreta.. ahaha

*sebenarnya ada beratus2 gambr yg dpt d rakam pada mlm itu. siap dengan video lagi.. tapi tak dpt nak siarkan atas alasan diorg tak tutup aurat. hahahaha

Seterusnya...

Sukan : Joging dan iPod

Assalamualaikum;

Wawawa... Akhirnya dapat juga aku merealisasikan impian aku berjoging dengan bertemankan iPod. Semenjak adik aku menghadiahkan iPod yang tantek itu kat aku (Hadiah ke? kiki) sempena die meraikan duit elaun die masuk yang beribu2 ritu.. br ni lah aku pakai iPod itu tuk joging ye tuan2. Aku rasa... adelah dekat nak...3-4bulan dah. Maka terealisasi matlamat aku menggunakan iPod untuk joging.

Cerita die begini,

Aku mmg dari dulu lagi suker joging (sukehati aku la kan nak tulih pe pun kan..) dan aku juga suke dgr lagu2 sambil joging. Bukan kt sini je.. dari kt Malaysia lagi. Dari pinggang aku masa itu.. saiz 30... wawawa. So, dulu2kan, bile joging, aku pki HP je la.. sbb pki HP pun leh dgr lagu gak kan. Tapi yang hangat die tu, bile joging je.. agak mcm nak pecut sket je.. Mula la die nak tercabut la.. pe la.. BENGANG! Tu yang aku sgt2 nak beli iPod jenis Shuffle tu sbb die sgt mudah. Kepit je kt mana2 bahagian baju, dan lari!

"Mudah dan Ringkas"

Tapi bile adik aku dah hadiah kan tu pulakk (lagi 1x...hadiah ke?) harammmmm nak g joging. Dengan alasan, aku xbeli kasut lagi. Tapi smlm, pas aku bgn je dari tidur lepas zohor aku, dlm pukul5 gitu laaa.. ttb smgt joging itu dtg merasuk diri aku. Terus aku tgk kt rak kasut umah aku.. Tgk2 kasut dak2 neh.. Try2. Mcm muattt je.. Tapi tak taw la kasut sape kann.. On je la kut. Bedal! Aku BUZZ!!! Mat Alip

Aku : Buzz!!!
Mat Alip : Awat?
Aku : Jom Joging
Mat Alip : Bila?
Aku : Skrg!
Mat Alip : Ok. Nak tgu kt mana nnt?
AKu : Tgu kt depan Dania (Sebuah Restoran yang terkemuka kt sini)
Mat Alip : OK. Kul530 siap!
Aku : Smart! Jom..

Maka, aku solat Asar. Pastu dengan sgt smgt siap2 sumer. Tak lupe iPod aku kepitkan kt baju aku. Ngeh2....

Maka aku pun pegi la joging dengan Mat Alip bersama-sama dengan iPod aku itu.

Maka, tercapailah matlamat aku beli iPod itu untuk joging...

Pastu Mat Alip pun cakap.. nnt die pun nak beli iPod Shuffle jugak. Sbb sng nnt die nak joging jugak...

Sekian ~

Seterusnya...

Semasa : Gym Oh Gym!

Assalamualaikum;


HAYY DHUBAT - Seminggu Dua Minggu Neh, Kelihatan ramai dak2 mesia yang berpusu2 memenuhi gym2 kat balad hampir setiap malam sebagai usaha mereka untuk menguruskan badan mereka yang berlemak2 itu. Kiki.. Kata seorg dari dak Mesia neh, ketika saya terserempak dengan beliau semasa saya hendak ke kelas pagi tadi "Weh, kurus tak aku? Aku da g gym seminggu lebey da neh. Ramai org kater aku da kurus" Lalu dgn tenang je saya menjawab "TAK, GEMOK!" Identiti mereka terpaksa dirahsiakan atas alasan keselamatan. haha

UNTUK PERHATIAN YANG TAK TERLIBAT, sebenarnya, tmpat saya ini dilanda masalah kegemukan yang serius! Semua org dtg sini terkesan dengan masalah ini. Saya juga tidak terlepas dari keadaan ini. Budak2 baru yang baru sampai pun juga menunjukkan peratus peningkatan lemak dalam badan yang memberansangkan. Tahniah untuk kalian! Haha...

Sepanjang pemerhatian penulis, TIDAK ADA PERUBAHAN LAGI yg berlaku kepada ahli2 gym itu ye tuan2. Yang ada pun, mengadu sakit2 otot.. Itu mungkin kesan awal sbb baru 2-3x ataw pun paling byk seminggu laa menjalani latihan, memang la tak nmpk perubahan lagi kan? kiki.. Tapi cmne nak nampak perubahan kalau balik je dari latihan gym itu, pastu makan setalam byknyer bukan sepinggan yer SETALAM@SEDULANG.. Tiada makna semua usaha anda itu. Makanan yang anda makan itu dah cover melebihi tempoh gym yang anda lakukan. Lebey2 lagi bile anda waktu malam itu ye tuan2...

Lagipun...

Sejarah telah pun membuktikan bahawa ahli2 gym yang terdahulu SEMUANYA tidak bertahan dengan rutin harian yang disediakan oleh pihak pelatih gym. Paling lama yang aku penah tgk punnnn.... adaaaa laaaaa.... 3minggu kot... itu pun dlm tempoh 3minggu itu, byk skip@ponteng latihan. Pastu pas gym, makan tak hengat. Ada jugak yang bajet makan tomato je setiap hari.. Ada jugak yang No food after six laaa.. Beli sendiri alatan sit-up. Bajet leh sit-up laa setiap hari.. Sampai berabuk da bende itu.. Haha.. Tapi harammm.. Tiada perubahan yer...

Lagi menggelikan hati bile ada juga yang sanggup membeli pil2 supplement, mcm pil2 protien dan ntah pil2 ape ntah bajet leh berjaya la dengan bantuan pil2 itu.. BERANGAN la korang sumer ye tuan2..

Tapi Alhamdulillah laaaa kannnn, at least ada juga usahakan? dari aku yg dok umah neh saje, kekal dengan diet sihat aku. haha.. Pelbagai cara yang anda usahakan. Bagus la.. yang penting usaha itu. 1% is better than nothing. aku pun tgh berusah la neh.. tp dari rumah saje.. kiki...

Saya bukanla nak condemn aktiviti sihat ini. Sgt bgs aktiviti ini WALAWPUN saya tak join. Tapi sy ader skill tersendiri untuk menguruskan badan saya ini yer tuan2.. HAHA.. So, kite tgk cara mn yg lebih berkesan. kiki. Lagi 1, saya bukan lah ingin mencabar anda atawpun melemahkan semangat anda, tapi saya sekadar untuk berkempen kepada sahabat2 yang lain agar mengamalkan hidup yang sihat demi masa depan yang sihat. Jangan bile dah berlemak2 itu, br lah nak menyesal mcm ahli2 gym itu. Saya? biase jeeeee.... Ok la neh saya skrg neh.. Hahaha

Akher kater, slmt berjaya kepada ahli2 gym semua. Kita tgk sape yang kurus dulu, KALAU la anda berjaya nnt, aku dengan tak taw malunyer akan join aktiviti korng jgk. Tak kesah la nak ckp pe pun... haha... Selamat mengamalkan hidup yang sihat untuk semua! Hidup Gym! Kiki

Seterusnya...

MyWay : BKMNS's Traditional Day

Assalamualaikum;

Cuti hujung minggu kali ni mcm best je bile ader program2 yg best mcm neh. Aku suke je. TQ dan tahniah tuk AJK2 yg terlibat menjayakan prog best mcm neh [gile, brape kali dah aku sebut best nih?] bukan ape, untuk prog kali ini, yg d beri nama BKMNS's Traditional Day neh, menampilkan acara2 permainan tradisional yg dah lamaaaaaaaaaaaaaaaaaa aku xmain. seingt aku, last 1x pun, ms aku skolah menengah kot. ms tu lebey kurang thn 1997/98 skrg ni dah 2008. 10thn beb! so, prog kali nih, telah berjaya membawakan kembali permainan2 berkenaan wlwpun bukan berada kt MESIA...

Ape yg best sgt tuh?

1000 - Kami memulakan prog ini dengan pembahagian kumpulan dan juga menyanyikan lagu Negeri Sembilan Darul Khusus bagi membakar semangat cintakan negeri.

1015 - kami mula bermain acara yg pertama iaitu Sepak Takraw. sbb game ni lama kan, tu yg kene stat dulu tuu

1130 - kami berenti semayang Jumaat, rehat dan makan


1230 - selesai sembahyang jumaat, sementra tgu pihak prempuan pulak yg g smyg, sambil2 makan tu, kami main Congkak dan Getah. rajen tul pihak ppuan neh menganyam [menganyam ker?] getah tu. yg congkak tu ntah mn dpt x..bgs2....

1300 - smbung balik takraw final pulak. Tak silap aku, kumpulan 3 menang kot. ntah..aku pun xingt lak sp yg mng..


1400 - Acara main layang-layang. yg bestnyer acara neh, kite kene buat dulu layang2 sniri mengikut kumpulan, kemudian terbangkan. tp haram, xde sape pun leh terbangkan..tp klu ikut cantek dan kekemasan layang2...layang2 kump aku ler kot..tantekkkkk....haha.yg gmbr kt atas tu..layang-layang aku lew tuuu...tantek kn?huhu

1430 - Main Gasing. gasing tu kan, aku ingt ms skolah2 dulu, klu tgh musim gasing tu, bwk skolah..main kt blkg.best gile..hmm, bg acara neh kan, gasing tu kan, aku nmpk mcm kecik je..xtaw la kalau tgn aku yg besar atau pun mmg gasing tu kecik..ye la, skrg ni kan brg2 sumer mengecik..nak jimat kos..tp jual rege mahal.huh!

1500 - Sambil2 main gasing tu, ader jugak yg main tutup oren atau tutup botol atau ceper. mana2 lah mengikut kawasan masing2. sbb lain2 tmpt, lain namanyer..tp aku bg aku, aku ttp panggil tutup oren. haha..yg bestnyer [untuk sape2 yg penah main laaa...] korg pernah terPK x, knape ader istilah 'ayam'+'jamban' dalm game neh..mcm xde nama len jew..hahahahahaha [kami gelak ramai2]


1530 - untuk acara terakhir, kami main guli...ni pun 1 hal lagi yg buat aku pecah perut [juga kpd sape yg penah main laa...] pernah tak anda terpk, knape anda mengetuk2kan guli anda sblm anda 'aim' guli dlm petak atau guli org lain..tik..tik..tik..tik...hahaha..ntah ape2 ntah..lg ntah ape2 kalau ramai2 yg ketuk..pttnyer yg nak jalan tu la je yg ketuk..huh! [segmen pecah perut neh, bila anda sendiri mengalaminya..]

"mcm bebalik muka dak2 neh jer..huh"

1600 - Acara penutup..bg yg menang, ada hadiah..

[REVIEW tmbahan]

Makanan - BEST!

Acara - BEST!

Hadiah - OKLA!

Ketepatan Waktu - SMART!

Kerjasama Semua - BEST!

*Memandangkan pihak lelaki n ppuan di asingkan, aku xsure sgt pe yg diorg main..tp nmpk mcm ade teng-teng...ptt laki pun main je la teng-teng..best aper..huhu

Seterusnya...

Hobi : Snorkeling

Salamz;

Menarik! bnde ni pun 1st tyme gak aku try..best gile..perpana aku dgn keindahan dunia bawah lautan..atas tgk mcm biase jer..skali bile dah pakai google+dgn tempat nafas tuh..fuh..dlm laut..best giler wehhhh..

Ok, skali lagi aku bawak korg kt Pulau Redang nih, dgn aktiviti snorkeling lak..sblm tu, snorkeling nih, dlm BM die aku pun xsure ape die. tp die mcm usha ikan dari paras air je laa...kalau yg masuk dlm air siap pakai gas sumer tuh..tu nama die scuba diving, ni snorkeling..usha2 ikan paras laut jer..xmasuk habis...


Kelengkapan dan Persediaan : kene ade Mask@google dgn yg paip nafas kot mulut tuh..cukup..len2,kene lah tau basic berenang, paling koman pun tau mengapungkan diri.settle.

bile dah masuk dlm air tuh, rebahkan badan dalm keadaan menelangkup..smbil mengibar2 kan tangan hayun kedepan dan ke belakang, diikuti dgn alunan kaki..alah, sng cite mcm katak ahh.haha..anda pasti akan menikmati mepandangan bawah laut yg sungguh menakjubkan...di kelilingi ikan yg berbagai2 jenis, warna, saiz dan spesis berenang2 dikelililang anda..lagi byk dtg kalau anda bg makanan, mcm roti ker...pe..kuih ker..byk giler dtg..smpai berlaga2 ikan tuh dengan kita..saje je die dtg dkt2 dgn kite,berenang2 tepi kita..sesekali rasa geli jugak..takut die gigit..arghhhh...ikan besar2 tu..adoi...tepi..tepi!

Kalau kt redang ni, paling best kat Taman Laut la..byk gile ikan dengan batu karang yg cantik2 lagi..xsedar langsung berenang2..tau2 jer dah jauh..yg dkt dgn hotel pun best jugak..sebab leka sgt nak tgk kwsn2 yg cantik dlm laut nih..xsedar aku berenang2..tau jer..ketinggian aku dari dasar hingga ke paras laut tuh..ader lah dlm 10+/-meter dalam..tp mcm slumber jer..xtkut pun.sbb syok sgt tgk batu karang dlm lautan tuh..lawa gile..ikan2 pun besar2..smbil2 berenang tuh..ikan2 pun ikut 1x berenang.sebelah menyebelah jer..air laut dah lah jernih..wahhh.smpai nampak dasar lautan...macam2 jenis ikan ader..yg paling aku kenal..ikan bawal..haha..yg len2 tuu...ntah...

So far, wat masa nih lah...sbb ni je 1-1nyer pulau yg aku penah pegi pun..[selain langkawi dgn pulau pinang laaa] ni paling best lahhh...Pulau Redang @ Terengganu. Jom pakat dtg sini weh..

Seterusnya...

Event : Karnival Udara N. Sembilan

Salamz;

Rembau : Skrg ni tgh berlgsg 1 event kt Rembau iaitu Kernival Udara N. Sembilan. Mcm2 aktiviti yg dilakukan kt sane, ader yg main Remote Control Flight, helicopter, ader parachuting, light weight flight..mcm2 g ah... boleh lawat web Negeri Sembilan Sport Aviation Club (NSSAC)



Aku sempt gak g usha kt sane sbb abah aku join the team main kapal terbang control tu..layan gak lepak sane..tgk mcm2 jenis remote control flight ader..bnde ni ader yg main sbg hobi, ader main sebagai kerjaya ade gak yg main sbb bisnes..


kalau main sbb hobi, mcm biase ah, untuk releks2..untuk mengisi masa lapang, untuk kenal2 dgn kwn2 yg sehobi..mcm2 lahh..lepas tensen pun leh...

Kalau sape yg main sebagai kerjaya, bende ni kene btul2 la,berhabis nak setup bende ni, nak bg die best,power mantap.sbb bile menang jer 1-1 pertandingan tu..hadiah die best2 gak..


kalu tuk bisnes, boleh ah supply kt pemain2 kt len, untuk spare part ker, nak jual kapal2 yg len ker, ader model2 yg terbaru ker..boleh rujuk kt mn2 supplier ah, leh bukak kedai. sbb skrg ni mmg tengah fenomena nih men bnde ni kt mesia..pegi mana2 jer, ader je org men bende nih..

Pepun, event2 mcm ni best jer..sbg rekreasi keluarga..bwk anak bini dtg same2..mkn2,bukan ker mengeratkan lagi hubungan kekeluargaan..gitewwww

Seterusnya...

Sukan : Bowling

Salam Alaykum!

Aus, Jepar + Izuan dtg umah aku!tp ape kene mengena dgn sukan bowling?haha,msti de yg dh dpt agak..tp xpe,simpan dulu. nnt kang kite citer.

dari nilai diorg dtg umah aku, bertiga nek kreta Myvi izuan yg baru seminggu.kuat lagi bau kedai kereta die yang cute tu berwarna hitam. siap xbagi bukak cermin lagi. aku pun tau ape motif die xbg bukak cermin tu.haha...padahal dlm kreta dh pening bau kereta baru die tu..lagi 1, jepar ckp,kreta die boleh bukak redia ikim.fm jer..era2 ker..hot.fm ker..MAMNU'..haha

pas lepak umah aku, kitorg g Jusco, ingt nak makan sne.tgk2 bapak la ramai gile org. xjadi,kuar balik,mkn kt luar.layannnn

pastu ttb jer jepar ckp nak main bowling..ok,layan laaa...tp kami bertiga je yg main.aku pun xtau np izuan xnak men.haha...
berikut adalah rsult pada game yg pertama :


Jepar : 78 jatuhan pin
Aus : 83 jatuhan pin
Ahnaf (Yg terer) : 140 jatuhan pin

pastu jepar xpuas ati lagi...g bayar lg tuk game yg ke-2. Resultnyer :

Jepar : 136 jatuhan pin
Aus : 96 jatuhan pin
Ahnaf (bagi can) : 74 jatuhan pin

menurut pemain yg tibe2 je jatuh merudum tu, die kata "saja nak bg can kt tetamu, ihtirom duyuf". manakala yg ttb menang mendadak itu "baru panas"..ape2 pun tu sumer nasib jer..lg pun yg menang td ms game yg 1st tuh, die byk try skill..tp skill xjd,tu yg masuk longkang tu..haha..bg lah can kt org len kan?

ape2 pun mlm yg meriah bile pas men bowling..g minum2 kt ampangan..open table!ngeh3..."sembang" nak dekat 2jam kt situ.huh!byk gile cerita...hehe.."pagi yang gelap,kini sudah terang..."

Seterusnya...